Суть фитобочки — прогревание всего тела травяным паром. В зависимости от нужного эффекта подбирается индивидуальный сбор: ромашка, шалфей, эвкалипт, пустырник или другие травы.
Сама фитобочка представляет собой закрытую деревянную кабину, снабженную дверкой для входа, сиденьем внутри и отверстием для головы, благодаря чему не подвергается воздействию высоких температур, поэтому данная процедура будет комфортна даже для пожилых и людей с повышенным давлением.
Фитобочка оказывает оздоравливающее действие на все внутренние органы и системы. Улучшается деятельность сердечно-сосудистой, дыхательной, иммунной, нервной и других систем. За счет повышенного потоотделения стимулируется кровообращение и обмен веществ, выводятся шлаки и токсины. Расщепляются жировые отложения и заметно снижается выраженность целлюлита. Благодаря этой процедуре повышается тонус мышц, исчезают болевые ощущения в суставах. Рельеф кожи разглаживается, она становится бархатистой, упругой и эластичной.
Фиш-пилинг — это необычный пилинг кожи, который осуществляют маленькие рыбки Гарра Руфа. Процедура позволяет получить невероятно нежную гладкую кожу, а также помогает расслабиться и избавиться от стресса. Это естественный и безопасный способ обновления кожи, хотя и выглядит непривычно для европейского человека, на Востоке же этот способ используют с древних времен.
Сотни крошечных рыбок аккуратно отщипывают ороговевшую кожу, питаясь ей. Это безболезненно (у рыбок нет зубов) и даже приятно, чувствуются лишь легкая щекотка и покалывание. В слюне Гарра Руфа содержится полезный фермент, который способствует заживлению ранок и лечит кожу.