Вы можете предъявить купон в электронном или распечатанном виде. Один человек может купить неограниченное количество купонов для себя или в подарок.
Купон действует на следующие виды услуг: — Скидка 50% на абонемент на 8 занятий пилатесом или хатха-йогой на выбор для взрослых (1000 руб. вместо 2000 руб.)
— Скидка 52% на абонемент на 16 занятий пилатесом или хатха-йогой на выбор для взрослых (1440 руб. вместо 3000 руб.)
Расписание: — вт:
— 19:00 — пилатес;
— 20:00 — хатха-йога;
— вс:
— 10:00 — пилатес;
— 11:00 — хатха-йога.
Срок действия абонементов: — абонемент на 8 занятий действует в течение месяца (30 дней) с момента активации;
— абонемент на 16 занятий действует в течение двух месяцев (60 дней) с момента активации.
Прочие условия: — 1 занятие длится 60 минут;
— в группе занимается до 10 человек;
— занятия, не пройденные в указанный срок, сгорают;
— занятия проводятся по действующему расписанию студии;
— подробности акции необходимо уточнять по телефону;
— купон не распространяется на другие спецпредложения студии;
— обязательна предварительная запись.
Посмотреть группу «
ВКонтакте».
Пилатес — это система физических упражнений, разработанная Джозефом Пилатесом, которая славится как одна из лучших реабилитационных программ для спины. Она направлена на укрепление крупных и мелких глубоких скелетных мышц тела, повышает гибкость и улучшает общее физическое состояние организма. Пилатес подходит для людей любого возраста, не имеет противопоказаний и рекомендуется всем без исключения (кроме периодов обострений хронических заболеваний).
Пилатес развивает гибкость, выносливость мышц и координацию. После занятий вы будете чувствовать легкость во всем теле и забудете о том, что такое плохое настроение и упадок сил!
Йога — совокупность духовных, физических и психических практик. Особое внимание в йоге уделяется правильному дыханию, которое помогает сосредоточиться на внутреннем состоянии. Сначала может показаться, что упражнения просты, и тело не напрягается. Однако вскоре вы почувствуете, что все ваши мышцы участвуют в работе. Практика построена таким образом, что в результате регулярных тренировок вы сможете выполнять все более сложные упражнения, балансы и стойки. И вскоре освоите такие асаны, которые казались недостижимыми.
После каждого занятия проводится практика расслабления, позволяющая отдохнуть после тренировки, ощутить внутреннюю гармонию и невероятную легкость. Йога поможет жить в ладу с самим собой и с миром!