Велнес-тренажеры — «умные» устройства, которые позволяют выполнять физические упражнения в щадящем режиме, но при этом получать ощутимые результаты. Слово «велнес» было заимствовано из английского языка, где оно обозначает хорошее самочувствие, оздоровление. Тренировки такого типа акцентированы не только на формирование подтянутой фигуры, но и на улучшение эмоционального состояния.
Велнес-тренажеры хорошо подходят людям с любым уровнем физической подготовки. Эти спортивные снаряды созданы по всем правилам эргономики, то есть учитывают особенности строения тела. Именно поэтому на них практически невозможно выполнять упражнения неправильно, а риск травмировать позвоночник, суставы или связки минимален. Устройства оснащены специальными программными комплексами. Выбирая программу, вы задаете комфортные для себя параметры: темп, амплитуду движений, режим нагрузки. Но даже не это самое приятное!
В велнес-тренажерах используются технологии, усиливающие эффект от занятий: например, вакуум, инфракрасное тепло или вибрация. Благодаря такому дополнительному воздействию выполнение несложных упражнений дает результат, сопоставимый с эффектом от усиленных тренировок. Занятия не вызывают большого физического утомления и поднимают настроение!