Занятия в тренажерном зале считаются самым эффективным способом коррекции фигуры: силовые тренажеры позволяют локально воздействовать на мышечные группы, а кардиотренажеры остаются незаменимым средством для снижения жировой массы тела.
Работа в тренажерном зале способствует повышению выносливости и оздоровлению сердечно-сосудистой и дыхательной систем, поэтому заниматься следует даже в том случае, если цель ваших занятий не заключается в изменении фигуры.
Если главным для вас является здоровье и общее укрепление организма, то грамотная работа с тренажерами позволит добиться желаемого результата.
Тренажерный зал в центре «Три богатыря» укомплектован оборудованием от таких легендарных фирм как Life Fitness, Hammer Strength и Paramount.
Зона кардиотренажеров представлена популярными и эффективными тренажерами — беговыми дорожками и эллипсоидами. Кардиотренажеры развивают кардиореспираторную систему, способствуют повышению выносливости в определенных видах спортивной деятельности. При работе над коррекцией фигуры кардиотренажеры — идеальное средство уменьшения жировой компоненты.
В силовой зоне вы найдете только самые эффективные тренажеры. Для вашего удобства наиболее популярные тренажеры представлены в нескольких экземплярах. Кроме того, в зале вы найдете исключительно профессиональные грифы олимпийского стандарта, а также гантельные ряды от 1 до 50 кг.
Если вашею целью является поддержание и увеличение мышечной массы, занятия в тренажерном зале — единственный путь к этому результату. Используя профессиональное оборудование, вы сделаете тренировки более эффективными, а также сможете постоянно привносить в них что-то новое и интересное.