До 3 месяцев занятий капоэйрой для одного или двоих в школе ABADA Capoeira

Девизом легендарного боксера Мохаммеда Али была фраза «Порхай как бабочка, жаль как пчела». Бокс боксом, но эти слова как нельзя лучше характеризуют популярное бразильское боевое искусство — капоэйру.

Капоэйра — это бразильское национальное боевое искусство, которое включает в себя элементы танца и акробатики. Поединок сопровождается традиционной бразильской музыкой, что придает борьбе некоторую игривость, легкость и задор. В капоэйре используются низкие положения, разнообразные махи ногами, всевозможные подсечки и обилие акробатических трюков. Техника капоэйры отличается воздушностью и красотой исполнения. Это поистине завораживающее зрелище, главной составляющей которого является не сила, а мощный энергетический посыл.

Считается, что базисом для зарождения капоэйры стал африканский ритуальный боевой танец «нголо», что в переводе означает «танец зебр». Нголо представлял собой ритуальный бой молодых воинов, в результате которого победитель получал право взять в жены любую девушку племени.

Несмотря на внешнюю легкость, капоэйра предполагает серьезную физическую нагрузку. Здесь задействуется практически все тело, поэтому регулярные занятия хорошо прокачивают мышцы и формируют красивую и подтянутую фигуру.

Капоэйра также полезна для саморазвития. Знакомство с новой культурой и философией делает человека более открытым и жизнерадостным, раскрывает новые грани личности и развивает эмоционально-чувственную сторону человеческой натуры.