2, 3 или 4 часа душевного отдыха в «Русской бане»

Целебные свойства бани известны с древнейших времен. Причем парная благотворно влияет как на физическое, так и на психологическое состояние. Именно поэтому практически каждый, кто впервые попал в хорошую баню, стремится вернуться туда снова и снова.

Баня полезна в любое время года. Её посещают с разными целями, кто использует баню как косметическое средство, кто-то посещает для оздоровления, кто-то идет ради физической нагрузки, ну а кто-то просто приятно провести время. Банный жар расширяет и тщательно очищает поры всего тела, удаляет грязь, снимает с верхнего слоя кожи отжившие, омертвевшие клетки. Никакая, даже самая эффективная косметическая маска не способна заменить баню. После нескольких ее посещений улучшаются физиологические свойства кожи.

Баня — это уникальное средство оздоровления. За счет контраста между горячим паром и холодной водой усиливается устойчивость организма к холоду. Из-за резкой смены температуры сосуды то сужаются, то расширяются. Получается тренировка для сосудов, которая со временем делает их более эластичными и менее подверженными неблагоприятным воздействиям.

Банная процедура — это в первую очередь кардионагрузка. И вместо получаса на беговой дорожке вы можете провести полчаса в бане эффект будет не хуже, а даже лучше. Как такое возможно? Когда вы заходите в парную вместе с постепенным увеличением температуры увеличивается нагрузка на сердце. Особенно баня полезна тем, у кого сидячая работа. «Русская баня на Садовом» ждет своих гостей. Русская парная на дровах чудесное место для отдыха и восстановления сил. Мало найдется таких мест, где можно расслабиться и укрепить здоровье одновременно.