Программа «Идеальная фигура за 30 минут» состоит из интенсивной круговой тренировки на 10 женских тренажерах по 3 минуты на каждом, позволяющей эффективно и результативно проработать все проблемные зоны у женщин при максимальном эффекте и минимальной усталости. Результат: быстрое формирование контуров тела, мышечной массы, тонус мышц, коррекция фигуры, снижение лишнего веса, физическое развитие и укрепление организма. Преимущества: превосходит по эффективности и результату в 3 раза такие групповые программы как бедро-пресс, функциональный тренинг, мускул тонинг, занимает меньше времени, не позволяет женщинам выбиться из сил, эффективно задействованы все группы мышц, на каждом тренажере прорабатываются непосредственно отдельные группы мышц наиболее слабые и проблемные у женщин, достигается быстрый результат.
В карту Club включена эффективная программа «Идеальная фигура за 30 минут» и велнес-тренажеры (виброплатформы и антицеллюлитный вибромассажер). Карта Club дает право безлимитного посещения в любое время без ограничения по продолжительности, быструю и результативную коррекцию фигуры, создание идеального тела, тонус мышц, эффективное похудение, общий оздоравливающий эффект, нормализацию работы внутренних органов, избавление от целлюлита, дряблости мышц, апельсиновой корки, подтяжка кожи. Преимущества: 1 комплексная тренировка приравнивается к 4 интенсивным 60-минутным занятиям, быстрый результат (первые изменения женщины начинают ощущать уже после первой-второй тренировки), идеальная фигура, решение сразу многих женских проблем, тонус мышц, интенсивное уменьшение объемов тела, похудение, общий оздоровительный эффект, коррекция контуров тела и многое другое.
Описание тренажеров:
1. Glider — универсальный тренажер для развития мышц пресса, улучшения мышечного тонуса, делает фигуру стройной, улучшает физическую форму;
2. 3 minute legs — этот тренажер часто называют «Королем физических упражнений» — на это есть причины! Когда вы приседаете, то включаете в работу все мышцы нижней части тела — голень, ягодицы, икры и бедра, а тренажер совершенствует фигуру, делает ноги и попу стройными и упругими;
3. King pro — формирует мускулатуру всего тела, укрепляет общее физическое состояние и здоровье, вырабатывает выносливость, придает хорошее самочувствие;
4. Circle glide — программа «фитнес для жизни», тренажер был изобретен с целью помощи в тонизировании и укреплении мышц ягодиц, бедер, ног, пресса, мышц груди, а также рук, тренажер поможет добиться эффективной кардиотренировки;
5. Dody slender — кардиотренажер с высоким эффектом проработки всех мышц, способствует укреплению общего здоровья, придает тонус мышц, развивает умение сохранять баланс и равновесие;
6. Doer twist — максимально эффективно прорабатывает все мышцы средней и центральной части тела, включая пресс, косые мышцы живота и средние и нижние мышцы спины, дает ускоренный результат, в дополнение к выдающимся достоинствам по сжиганию жира вы получите прекрасный массаж спины;
7. Circle — профессиональный тренажер для тренировки ног и бедер, помогает не только придать тонус и подтянуть мышцы бедер и ног, но и способствует сжиганию жира и формированию желаемых очертаний ног, бедер и талии;
8. Hip shaper — лыжный тренажер, специально сконструированный для фитнес-центров;
9. эллиптический тренажер — тренирует различные группы мышц (ноги, ягодицы, спина, грудной отдел, руки), укрепляет сердечно-сосудистую систему, повышает общий тонус организма, здесь успешно объединены велотренажер, беговая дорожка и степпер;
10. велотренажер — наиболее популярный вид кардиотренажеров, тренажер общеукрепляющего действия, способствует повышению общего тонуса организма, укрепляет сердечно-сосудистую систему, способствует сжиганию лишнего веса, занятия на велотренажере напоминают езду на велосипеде, преимуществом является то, что заниматься на них могут люди любого возраста и с любым уровнем физической подготовки.