Держи тело в тонусе! Скидка 75% на 8 занятий в аэробном зале фитнес-клуба ONis Steel

Фитнес-клуб ONiS Steel приглашает вас на спортивные занятия в аэробный зал! В течение месяца у вас будет возможность посетить 8 занятий по всем направлениям фитнеса: бедро-пресс, йога, тай-бо, аэробика, интервальная тренировка, пилатес, мускул тонинг, стрейчинг, пилатес на мячах, фитбол, йога 23, йога КПП. Вы сможете посещать занятия утром с 08:00 до 16:00 либо в другое время — с 08:00 до 22:00.



Аэробика — это комплекс упражнений, который включает в себя ходьбу, бег, прыжки и упражнения на гибкость. Аэробика — это лучший способ для поддержания хорошей физической формы и прекрасного настроения. Групповые занятия аэробикой эффективно способствуют снижению веса, укрепляют мышцы и повышают жизненный тонус.

Пилатес — это система физических упражнений, которая укрепляет мышцы, повышает гибкость и улучшает общее физическое состояние организма. Благодаря этой системе у человека хорошо развивается координация тела, корректируется осанка, улучшается работа внутренних органов, происходит фокусировка на правильном дыхании.

Тай-бо — универсальная система, которая позволяет не только гармонично развивать свое тело, но и овладеть навыками самообороны, улучшить самочувствие и настроение и избавиться от риска возникновения многих болезней.

Занятия йогой помогают прочувствовать и раскрыть для себя силу и выносливость тела, покой и ясность разума. С их помощью вы сможете найти для себя новые источники энергии и жизненных сил, удовлетворить духовные потребности и обрести хорошую физическую форму, не истощая себя диетами.

Срейчинг представляет собой не что иное, как растяжку мышц. Комплекс упражнений, применяемых в рамках стрейчинга, позволяет укрепить мышцы, улучшить координацию движений, стимулировать кровообращение, поддержать работу суставов, снять стресс и усталость, уменьшить травматизм. Если вы уже пытались похудеть при помощи фитнеса, но вынуждены были отказаться от него из-за возникновения травм, то стрейчинг — это как раз то, что вам нужно, чтобы привести себя в форму без «побочных эффектов».

В фитнес-клубе ONis Steel приятная и комфортная обстановка, здесь работают профессиональные тренеры — мастера своего дела, которые знают индивидуальные подходы к каждому клиенту.