Купон действует в любой день в любое время.
Один человек может использовать только один купон за все время проведения акции.
Один человек может купить неограниченное количество купонов в подарок.
Купон действует на 4 любых занятия йогой.
Обязательна предварительная запись по телефону.
7 причин заняться йогой:
-
Йога существенно повышает выносливость, гибкость, общий мышечный тонус.
-
Йога помогает «убрать» живот и похудеть.
-
Йога — прекрасный способ улучшить осанку.
-
Дыхательная гимнастика йоги насыщает кислородом легкие, улучшает кровообращение, снимает напряжение и стресс.
-
Йога активизирует не только работу мышц, но и внутренних органов.
-
Йога помогает снять стресс и расслабить все без исключения мышцы, включая и мышцы лица.
-
Йога широко применяется как средство, повышающее иммунитет и устраняющее последствия сидячего образа жизни.
-
Занятия йогой оздоравливают позвоночник.
В чем причина положительного воздействия йоги на здоровье?
Регулярное выполнение физических упражнений йоги создают гармонию во всех функциональных системах организма, укрепляя каждую часть тела. Йога позволяет развивать, укреплять не только мышечную, но и нервную, лимфатическую системы. Мышцы грудной клетки тренируются и очищаются дыхательные пути, улучшается кровоток и усвоение пищи.
Конечно же, активно тренируется и укрепляется позвоночник: он становится гораздо более гибким, имеющиеся искривления и неправильная осанка устраняются. Дряблые мышцы живота, выпирающие бёдра, сутулые плечи, впалая грудь, различного рода ассиметрии могут быть исправлены с помощью асанов хатха-йоги. Все тело становится более управляемым и гибким. Длительная практика йоги позволяет добиться полного контроля над негативными эмоциями.
Словом, йога улучшает общее физическое состояние и позитивно воздействует на широчайший спектр функциональных расстройств, восстанавливая на только здоровье, но и душевный покой, меняя в лучшую сторону взгляд на жизнь, возвращает утраченную энергичность и жизнестойкость.