Настольный теннис — доступный всем спорт! Настольному теннису, как и любви, все возрасты покорны.
Во-первых, во время игры не требуется таких больших мышечных напряжений, как в футболе или хоккее, так как ракетка весит 150―200 г, а мяч и того меньше, всего 2,5 г. Не требуется слишком больших передвижений, как, например, в футболе, ведь размер площадки, в которой передвигается игрок 3X4 м.
Во-вторых, настольный теннис ― эмоциональная, увлекательная игра, от которой любой, взявший в руку ракетку, получит не только удовольствие, но и пользу. Небольшие мышечные напряжения и в то же время разносторонняя двигательная активность, острота наблюдения, внимания и реакции, оперативность принимаемых тактических решений, умение в нужные моменты «собираться» (мобилизовываться) делают эту игру полезной и доступной для всех.
Сегодня модно быть молодым, энергичным, подтянутым и спортивным человеком. Фитнес — это путь к успеху, так как фитнес помогает выработать в себе силу воли, смелость и, конечно, сохранить молодость и здоровье на долгие годы.
Центр отдыха и здоровья приглашает воронежцев в фитнес-клуб «Дельта». К Вашим услугам современный тренажерный зал, зал аэробики, студия сайкла, занятия в зале единоборств, аквааэробика, персональный тренинг, занятия для детей, солярий, массаж.
Современное оборудование тренировочных залов фитнес-клуба, приятная атмосфера, ритмичная музыка легко превращают занятия фитнесом в хорошую привычку, которая, к тому же, является серьезным подспорьем и в других делах.